2021年11月– date –

・元気なときは、ハキハキとテンポよく歩く・落ち込んでいるときは、トボトボとゆっくり歩く このようなイメージは、何となく自身の経験としても持っているかと思います。 これは、ある感情が、歩き方として表現されているのです。 【感情】→【歩き方】と...

・怒っているときは、大きな声を出して早口になる・落ち込んでいるときは、小さな声でゆっくりとした口調になる これらは誰もが経験上知っていることだと思います。 人と話をしていれば、相手が怒っているのか、悲しんでいるのか、すぐに判断できるでしょ...

・嬉しいときには笑顔になり・怒っているときには眉間にしわを寄せる このように、喜怒哀楽の感情は、顔の筋肉＝表情筋によって表現されます。 【感情】→【顔の表情】という流れは、人間が生まれ持っている機能です。 しかし、この逆の流れもあることが数...

・いやなことがあったときには下を向いてうなだれる・元気なときには胸を張って前向きに過ごせる このような経験は、誰もが自然にしていることだと思います。 ネガティブな感情になったときには、ピンっと背すじを伸ばした姿勢になることは、まずないと思...

・ストレスを感じながら毎日を過ごしている・肩こりや腰痛が治らない このような方は、肩こりや腰痛の原因がストレスにあるかも知れません。 本記事を読むと 心理的ストレスで肩こりや腰痛になる理由が分かります体をリラックスさせ、ストレスを緩和する方...

・色んな枕を試してきたけど、全部いまいち...・寝ているはずなのに、毎朝、首がつらい... このように悩んでいる方は多いと思います。寝具に関しては、患者さんからもよく相談されます 本記事を読むと 自分の体に合った枕の選び方が分かるバスタオル枕の作...

・ストレートネックと猫背を治したいけど、どうしたらいいか分からない・姿勢の悪さは自覚してるけど、何から始めていいか分からない このようなお悩みを解決していきます。 本記事を読むことで ストレートネックと猫背を治す方法が分かります。治す時の注...