こんにちは、武藤です。
東京の田園調布で開業している治療家です。
整形外科勤務を含め、20年以上の臨床経験と3万人以上の施術実績。
機能解剖学的かつ心理学的な見地から体と心の両面をケアする専門家。
20歳の時に腰椎を骨折。もう治らないと医者に言われ、立っているのも座っているのも辛い腰痛に7年間苦しむ。「誰も治せないなら自分で治す!」と決心。セルフケアを独自に研究し、辛い症状を完全に克服した。
36歳の時に、過度のストレスで難聴、不整脈、頭痛、腹痛に苦しむ。心理カウンセリングを受けながら、自身でも心理学の本を250冊以上読み漁り、ネガティブ感情への対処法を習得することで、症状を克服した。
経歴・資格
早稲田大学人間科学部スポーツ科学科 卒業
柔道整復師(第57956号)
![柔道整復師](https://karada-kokoro-care.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG_8099-1024x721.jpg)
鍼師(第153038号)
![鍼師](https://karada-kokoro-care.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG_8097-1024x722.jpg)
灸師(第152757号)
![灸師](https://karada-kokoro-care.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG_8098-1024x717.jpg)
上級心理カウンセラー等
![心理カウンセラー](https://karada-kokoro-care.com/wp-content/uploads/2021/10/3b9bc4c11bbb058ebfba09fe0f229ec8-1024x727.jpg)
元 日本水泳連盟医・科学委員会 レース分析スタッフ
元 競泳オリンピック強化指定選手専属トレーナー
役職
むとう鍼灸整骨院 院長
![むとう鍼灸整骨院](https://karada-kokoro-care.com/wp-content/uploads/2021/10/1ef3ddeff6b0d1d2f8bdb1fb58087827-1020x1024.jpg)
一般社団法人 日本セルフケア協会 代表理事
書籍・講演
『首の痛みと肩こりは自分で治せる』(主婦の友社)
ありがたいことにAmazonランキングの各部門で1位になり、すぐに重版されました。
![首の痛みと肩こりは自分で治せる](https://karada-kokoro-care.com/wp-content/uploads/2021/10/2503a910e9a14ff6277f9e6443ca81fc-1.png)
Yahoo!ニュースでも2回ほどピックアップしていただきました。
![Yahoo!ニュース首の痛みと肩こりは自分で治せる](https://karada-kokoro-care.com/wp-content/uploads/2021/10/d4931ab8b52a0d78e7d720a8b0154273.png)
『壁ストレッチで首と肩の痛みがすっきり』(日本橋三越本店)
![壁ストレッチで首と肩の痛みがすっきり日本橋三越本店](https://karada-kokoro-care.com/wp-content/uploads/2021/10/417b1043800b56e02cca5d76fe51a087-2-1024x655.jpg)
論文
早稲田大学人間科学部スポーツ科学科 卒業論文
第5回 International Swimming Research Symposium にて発表
『50mクロール最大努力泳中におけるアームストロークの局面分析』
日本鍼灸理療専門学校 鍼灸研究班 研究論文
第31回 (社)東洋療法学校協会学術大会 にて発表
『至陰穴への鍼刺激が振動誘発指屈曲反射に及ぼす影響』
駿河台大学との共同研究
第29回 体力・栄養・免疫学会大会にて発表
『肩こり改善のためのストレッチ及びエクササイズによるセルフケアの有効性の検討』
![駿河台大学共同研究
第29回体力・栄養・免疫学会大会『肩こり改善のためのストレッチ及びエクササイズによるセルフケアの有効性の検討』](https://karada-kokoro-care.com/wp-content/uploads/2021/10/55441d9f53034b376e344666093b43d1.png)
趣味・嗜好
旅行
アラスカでオーロラ鑑賞
骸骨のダンス?と言われる幻のオーロラを見た!かも知れない…
犬ぞりも楽しかったけれど、犬のにおいが半端なかった…
一緒に行ったのは、血のつながりのないおばあちゃん(笑)
モルディブの青い海でひたすらダイビング&スイミング
コウモリが大きかった
基本的に南国の自然が好き
音楽
B’zが好きで、ファンクラブに入っていた
全てのシングル&アルバムを買っていた
T-SQUAREも好きで、ブログを書くときにもよく聞いている
Twilight In Upper Westが一番!
アルトサックスとエアロフォンを持っているが、楽譜は読めない
学生時代はよくテツカラをしていたが、今はそんな気力無し
ボイトレは今休んでいるが、また稲葉さんを目指したい
スポーツ
4歳から水泳を始め、専門はFree、50m25秒、100m54秒がベスト記録
中3の時、リレーで東京代表
大学時代、ライフセービングでインカレと全国大会に出場
サーフィンは10年以上前のハワイが最後
スキューバダイビングよりもスキンダイビングが好き
その他~ゴルフ、剣道、合気道、柔道(世界一弱い黒帯)
読書
医療系、治療系の専門書が最も多い
心理学系の本は250冊以上
加藤諦三先生の言葉には心が救われる
その他~経営、自己啓発、自然、動物系
その他
森の中を歩きながらバードウォッチング
頼まれてクワガタ(ニジイロ、ヒメオオクワ、ノコギリ)を飼っている
基本的に生き物が好き(害虫以外)
30年間、日記を毎日書き続けている
25年間、ストレッチを毎日している
料理は時短・簡単をモットー
甘酒酵素水を自分で作る
ブログを役立ててもらえたら嬉しい
体の痛みは心にも影響し、心の苦しみは体にも影響します。
体の痛みは、多くの場合、適切な治療やセルフケアを正しく行えば治ります。
心の苦しみも、基本的には、適切な対処をすれば治ります。
しかし、これだけ情報があふれているにも関わらず、治らない人が大勢いるのはなぜか?
それは、必要としている人に、適切な情報が届いていないためだと思います。
私が世の中に出していける情報は、ほんの一握りに過ぎません。
それでも、私の知識と臨床で培った経験が、どこかで苦しんでいる誰かの役に立つことができるのであれば、とても嬉しく思います。
あなたには早く楽になって欲しい
私は、20歳の時に腰の骨折をしてから、7年間痛みに苦しんでいました。
今でも腰の骨は折れています。
しかし、運よく、正しいセルフケアのノウハウを知ることができて、痛みを克服できました。
36歳の時には、メンタルがやられました。
しかし、カウンセリングや心理学のおかげで、メンタルも強くなりました。
体の痛みや心の苦しみには、基本的に解決法があります。
このブログを読んでいるあなたには、早い段階で解決法を知り、体も心もスッキリした状態で過ごして欲しいです。