認知のゆがみ– tag –

人は、ある出来事に対して様々な思い込み（認知）をし、その結果として感情が生まれます。この思い込みが、間違った方向に行ってしまうと、ネガティブな感情ばかりが出てしまい、非常に生き苦しくなってしまうのです。間違った思い込みは、認知のゆがみと...