ストレス– tag –

・悲しみや怒り、不安を感じやすい・毎日ストレスを感じてばかりいて、落ち込むことも多い このような状態で悩んでいる方も多いと思います。 この記事では、ネガティブな感情に振り回されないようになるための方法を紹介します。 【【間違った思い込み】が...

・ストレスを感じながら毎日を過ごしている・肩こりや腰痛が治らない このような方は、肩こりや腰痛の原因がストレスにあるかも知れません。 本記事を読むと 心理的ストレスで肩こりや腰痛になる理由が分かります体をリラックスさせ、ストレスを緩和する方...