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すこやかな体で心おだやかに暮らすための秘訣を公開
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セルフケア– tag –

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    今すぐできる!肩こり頭痛を軽減する7つのコツ

    『何だか頭が痛くなってきた...今すぐできる対処法はないかな?』『できるだけ痛み止めの薬には頼りたくない...』 もし今、あなたが肩こりからくる頭痛に悩んでいましたら、この記事に書いてあることを試してみてください。 コツ① スマホを顔の高さで見る ...
    2021-10-09
  • Physical

    肩こり頭痛が改善しない人の犯している3つの致命的なミス【あなたは大丈夫?】

    ・5年以上肩こりが治らない・『ギューッ』と締め付けられるような頭痛がする・毎日のように頭痛薬を飲んでいる このような悩みを抱えた方は、非常に多いと思います。何をやっても治らず、長年肩こり頭痛に苦しんでいる方には、ぜひ読んでいただきたい内容...
    2021-10-07
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