【実地編】失敗しない整体・整骨院の選び方６つのチェックポイント

ホームページで検索して見つけた治療院。
実際に施術を受けに行く段階でも、このようなお悩みや不安があると思います。ぜひ、本記事を参考にしてください。

失敗しない整体・整骨院の選び方６つのチェックポイント～実地編～

インターネットや人からの情報等で、行くべき治療院の目星がついたら、次は実際に行ってみるしかありません。

なぜなら、どんな雰囲気の先生が、どんな施術をするのか、何を教えてくれるのか、本当に効果があるのか、これらは自分で体験する以外に得られない情報だからです。

※【事前調査編】をご覧になっていない方は、こちら↓も参考にしてください。

① ちゃんと話を聞いてくれるか　

初めて治療院に行くと、患者さんは問診表を書くことになります。

その後は、その問診表をもとに、先生から質問をされるので、それに答えていく形になります。

症状は一緒でも、人それぞれ原因が異なりますので、この最初の先生との話が非常に重要になります。

問診だけでも、その症状の原因が８～９割分かるので、ここはたっぷりと時間を使うべきところです。

先生側から様々な質問をされると思いますが、この時、あなたもどんどん質問してみてください。

どんなことでも構いません。少しでも気になることや不安なことがあったら、遠慮なく質問してみて欲しいのです。

そして、その質問に対して、納得のいく説明が返ってくるかどうかが、チェックポイントです。

先生の知識が浅いと、何となくあやふやな、ありきたりな答えしか返ってこないでしょう。

適当な説明をされるよりも、分からないなら「分からない。」と、はっきり言ってくれる先生の方がまだマシだと思います。

また、もう一つ重要なことがあります。

それは、あなたの苦しんでいる症状に対して、先生がどの位共感できているか、という点です。

先生があなたに共感していると、話していくうちに、あなたの気持ちが楽になって、安心感を持てるようになります。

例えば、病院や整形外科に行って、先生と話をしているのに、先生はパソコンの方を向いたままで、マニュアル的な質問と受け答えしかしてもらえない、といった経験はありませんか？

これでは、患者さんの表面的な症状の原因しか分かりませんし、何だか冷たい印象で、安心感も持てないのではないでしょうか。

症状の根本的な原因というのは、もっと深いところにあるものですから、しっかりと患者さんの身になって、積極的に聞く姿勢がなければ分かるわけありません。

質問に対する答えが明快で安心感があるか

② しっかりと検査をしてくれるか

基本的に、問診が終わった後は、姿勢や体の動き、歪みの検査が行われます。

しびれ等があれば、感覚や筋力、反射の検査等が行われます。

患者さんとの話の中で、すでに症状の原因に目星がついているはずですので、この検査によって、さらに細かく探っていくのです。

慰安系の施術だと、これらの検査はほぼ行われず、すぐにベッドでの施術が始まるでしょう。

治療系の施術だと、検査は必須のはずなのですが、あまりしっかりと行われていない院もあるようです。

熟練した先生であれば、パパっと有効な検査を終えてしまうこともありますが、どのような検査をしているのか丁寧に説明してくれる先生が理想だと思います。

症状の改善が目的で治療院に行ったのであれば、ろくな検査もせずに、すぐに施術を始めるようなところはおすすめできません。

検査時間や検査内容の説明が十分か

③ 状態を説明してくれるか

検査まで終われば、先生は患者さんの体の状態を把握できていて、どのように施術をしていくか、頭の中で組み立てているはずです。

そして、それができている先生であれば、患者さんにその内容を説明します

例えば、肩こりの患者さんに対しては、以下のような感じです。

○○さんの体は、猫背とストレートネック、それに反り腰にもなってしまっています。
デスクワークが多いということで、日頃から猫背の姿勢になっていて、顔もディスプレイに近づき、頭全体も前に出てしまっている可能性が考えられます。
また、休憩時間や通勤電車の中では、スマホを見るために下を向いた姿勢でいることも、負担になっていると考えられます。
猫背とストレートネックによって、上半身が前重心になってしまっていて、それを調整しようと腰が反ってしまっているようです。
今は腰痛を感じていないようですが、今のうちに対処が必要です。
○○さんの肩こりは、姿勢を改善することで治っていきますのでご安心ください。
反り腰の方も、同時に改善できるよう施術していきます。
また、□□筋や◇◇筋が非常に硬くなっていて、△△筋や▽▽筋の筋力が弱くなっているので、後ほど、これらの筋肉のストレッチやエクササイズの方法をお教えいたします。
そして、パソコンやスマホの画面を見るときのコツも、併せてお教えいたします。

このような感じです。実際には、身振りや手振りも含め、体の状態を分かりやすく説明します。

先生によって、治療方針は異なることもありますが、丁寧な説明をしてくれる先生は信頼できると思います。

問診と検査で分かった体の状態を丁寧に説明してくれるか

④ 施術の効果は感じられるか

初回の施術を終えた直後、自分の体の調子がどうなったか、じっくり感じてみてください。

症状の改善があるのであれば、その施術に効果があったと言えると思います。

怪我や疾患の種類によっては、症状が変わらない場合があることも事実ですが、何か小さな変化があれば、まずは合格だと思います。

しかし、たとえ効果があったとしても、その場だけ効果を感じた可能性もあります。

もし、その場だけの効果であれば、それは根本療法ではなく、対症療法です。

対症療法では、結局いつまで経っても治ることはありません。

症状が根本的に改善していく場合は、中・長期的に見て良い方向に進むものです。

そのため、たった１回の施術では何とも言えないため、３～５回ほどは同じ治療院に通って、症状の変化を見ていただきたいところです。

それでも改善が見られなければ、あなたにとって、その治療院は合っていない可能性が高いです。

もちろん、たった１回であっても、劇的に症状が悪くなったり、その他何らかの理由で、もう二度と行きたくない、ということであれば仕方ありません。
他の治療院を検討していきましょう。

３～５回通院して様子を見てみる

⑤ セルフケアを指導してくれるか

患者さんに早く良くなって欲しい、と本気で思っている先生は、セルフケアの指導を行います。

その症状を、より早く改善するためのストレッチやエクササイズ等です。

また、日常生活で気を付けるべきことも、詳しく教えてくれます。

あまり言いたくないことなのですが、整体や整骨院の先生の中には、そのように思っていない人がいるようです…。

症状を完全に改善するのは、ご自身での日頃のケアにかかってきます。

これができないと、いつまで経っても頻繁な治療院通いがやめられません。

もちろん、年単位で通う必要のあることもありますし、メンテナンスでの定期通院は必要だと思います。

しかし、通院しているにも関わらず、症状の改善がないばかりか、知らず知らずに悪化している場合も少なくないのです。

あらゆる病気や怪我、特に慢性的なこりや痛みに関しては、毎日の生活の中で様々な負担がかかって生じます。

それは、姿勢であったり、動作のクセであったり、日常生活の中での問題です。

これらは、本人が注意してケアしていなければ改善することは難しいため、本当に患者さんのためを思う先生なら、セルフケアをしっかりと教えるはずなのです。

セルフケア指導で本気度チェック

⑥ 施術者との相性はどうか

意外と大きなポイントとしては、あなたと先生との相性もあると思います。

いくら腕が良くても、先生の態度が悪かったり、生理的に受け付けなかったりすることもあると思います。

その場合は、無理して通う必要はありません。

ちゃんと探せば、必ず他に相性の合う先生がいます。

諦めずに次を探しましょう。

相性の合う先生ならなお良い

症状の改善が大前提！

ちゃんと話を聞いてもらえて、検査もしてくれて、状態を説明してくれて、先生との相性が良かったとしても、症状の改善が全くないのであれば、それは、通う治療院を変えた方がいいでしょう。

目的を達成することを大前提にするべきです。

という声が聞こえてきそうですが、大丈夫です。

一つの町に、最低でも一つは、あなたにあった治療院があるはずです。

もし同じ町になければ、隣町を探せばいいのです。

整体や整骨院の先生は、人の役に立ちたいという熱い思いを持って仕事をしている人が大半です。

まだ見つけていないだけで、実は身近に素晴らしい治療院があると思います。

今はインターネットで気軽に治療院を探せますし、ほとんどの店舗がホームページを持っています。

事前にインターネットで治療院を検索する時のポイントは、こちら↓の記事を参考にしてくださいね。