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すこやかな体で心おだやかに暮らすための秘訣を公開
体と心のガイドブログ
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姿勢– tag –

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    感情と姿勢の関係性【猫背を治してポジティブに】

    ・いやなことがあったときには下を向いてうなだれる・元気なときには胸を張って前向きに過ごせる このような経験は、誰もが自然にしていることだと思います。 ネガティブな感情になったときには、ピンっと背すじを伸ばした姿勢になることは、まずないと思...
    2021-11-20
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